{"id":785,"date":"2025-11-21T11:12:10","date_gmt":"2025-11-21T14:12:10","guid":{"rendered":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/?post_type=product&#038;p=785"},"modified":"2025-11-21T11:12:10","modified_gmt":"2025-11-21T14:12:10","slug":"neurohabitos-nicole-vignola","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/?product=neurohabitos-nicole-vignola","title":{"rendered":"Neuroh\u00e1bitos &#8211; Nicole Vignola"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia que te ense\u00f1a c\u00f3mo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar.<\/strong><\/p>\n<p>\u00abVignola no solo explica c\u00f3mo funciona la plasticidad del cerebro, sino que tambi\u00e9n nos muestra c\u00f3mo podemos usar nuestro comportamiento, nuestra atenci\u00f3n y nuestros pensamientos para hacer cambios notables en nuestro cerebro\u00bb.\u00a0<strong>Mary-Frances O&#8217;Connor<\/strong>, autora de\u00a0<em>The Grieving Brain<\/em>.<\/p>\n<p>\u00abLa reprogramaci\u00f3n de tus pensamientos y actitud realmente tiene la capacidad de cambiar tu vida, y la ciencia est\u00e1 de acuerdo. Una lectura poderosa.\u00bb.\u00a0<strong>Roxie Nafousi<\/strong>, autora de \u00e9xito internacional de\u00a0<em>Manifest<\/em>.<\/p>\n<p>Cambia tu mente para cambiar tu vida: descubre la neurociencia de un mejor \u00abt\u00fa\u00bb en este revolucionario libro de la neurocient\u00edfica y divulgadora Nicole Vignola, que te ense\u00f1a c\u00f3mo reprogramar tu cerebro para alcanzar el bienestar mental \u00f3ptimo.<\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfEst\u00e1s atrapado en un h\u00e1bito de creer que no eres lo suficientemente bueno?<\/li>\n<li>\u00bfTe enfocas en una historia particular sobre ti mismo que deseas cambiar?<\/li>\n<li>\u00bfTe impiden creencias negativas alcanzar tu m\u00e1ximo potencial?<\/li>\n<li>\u00bfA veces sientes que es demasiado dif\u00edcil o demasiado tarde para cambiar?<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si algo de esto suena familiar, necesitas Neuroh\u00e1bitos, tu gu\u00eda personal para entender la neurociencia de por qu\u00e9 est\u00e1s programado subconscientemente para repetir ciertos h\u00e1bitos y c\u00f3mo puedes hacer o deshacer cualquier tipo de comportamiento para ser la persona que quieres ser.<\/p>\n<p>ROMPE EL CICLO DEL ESTR\u00c9S, CAMBIA TUS PENSAMIENTOS Y CREA CAMBIOS DURADEROS<\/p>\n<p>Con un lenguaje claro, la neurocient\u00edfica Nicole Vignola desmitifica la ciencia de romper los malos h\u00e1bitos y explica c\u00f3mo crear los buenos, as\u00ed como los principios de la neuroplasticidad y los m\u00e9todos de\u00a0<em>neurohacking<\/em>\u00a0para cambiar los patrones de comportamiento. En definitiva, te ayuda a verte a ti mismo de una manera diferente y a controlar c\u00f3mo reaccionas ante cualquier situaci\u00f3n de la vida, desde superar creencias limitantes negativas hasta manejar el estr\u00e9s y alcanzar el bienestar mental \u00f3ptimo.<\/p>\n<p>Piensa en tu cerebro como tu\u00a0<em>hardware<\/em>\u00a0y tu salud mental como tu\u00a0<em>software<\/em>. Tu\u00a0<em>hardware<\/em>\u00a0debe funcionar bien antes de que puedas actualizar tu\u00a0<em>software<\/em>; una vez que aprendas los fundamentos de la reprogramaci\u00f3n de tu cerebro, puedes inculcar nuevos h\u00e1bitos, cambiar tu mentalidad y modificar comportamientos no deseados para crear la mejor versi\u00f3n de ti mismo.<\/p>\n<p>Todos tenemos h\u00e1bitos y comportamientos que nos impiden alcanzar nuestro m\u00e1ximo potencial. Este libro te ayudar\u00e1 a ver que no est\u00e1s atrapado, que puedes reescribir tu historia y te muestra c\u00f3mo hacerlo.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":772,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_bst_post_transparent":"default","_bst_post_title":"","_bst_post_layout":"default","_bst_post_sidebar_id":"","_bst_post_content_style":"default","_bst_post_vertical_padding":"default","_bst_post_feature":"","_bst_post_feature_position":"","_bst_post_header":false,"_bst_post_footer":false},"product_brand":[],"product_cat":[80],"product_tag":[],"product_brands":[],"class_list":["post-785","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-libros","first","instock","shipping-taxable","product-type-simple","entry","content-bg","loop-entry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/785","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=785"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=785"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brand&post=785"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=785"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=785"},{"taxonomy":"product_brands","embeddable":true,"href":"https:\/\/tienda.astroruta.cl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_brands&post=785"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}